Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой | Лихи Р.

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Издательство: Питер
Год издания: 2017
Автор: Роберт Лихи
Тип обложки: твёрдая
Количество страниц: 400
ISBN 978-5-4461-0637-0
Язык: русский
Размер: 213x146x26 мм
Возраст: 12+
Тип обложки твёрдая
Перед публикацией отзывы проходят модерацию