Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами все в порядке | Д. Лапорт

Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. "Я пока недостаточно хорош, но стану лучше. Я совершенствуюсь, улучшая себя. Ну что, я уже стал лучше?" И так по кругу.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2020
Автор: Лапорт Даниэлла
Тип обложки: мягкая
Количество страниц: 272
ISBN 978-5-00146-871-4
Язык: русский
Размер: 70x100/16
Перед публикацией отзывы проходят модерацию