Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения |

«Все не так, как кажется!» - вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности - и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2020
Автор: Чаморро-Премузик Томас
Тип обложки: мягкая
Количество страниц: 336
ISBN 978-5-9614-7068-0
Язык: русский
Размер: 70x100/32
Перед публикацией отзывы проходят модерацию